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Wenn Ihre Symptome mild sind und Sie nicht sehr stören, könnten Sie sich entscheiden, sie einfach im Auge zu behalten.
Ein Programm der wachsamen Abwartens umfasst:
- Gespräche mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome
- Eine körperliche Untersuchung
- Blut- und Urintests
- Informationen und Ratschläge zu Ihrem Zustand
- Fortlaufende Unterstützung, um Ihre vergrößerte Prostata zu verwalten
Dies hilft Ihnen, informiert zu bleiben und die notwendige Pflege zu erhalten, während Sie Ihre Gesundheit genau im Auge behalten.
Während des wachsamen Abwartens können milde bis moderate Symptome einer vergrößerten Prostata oft mit einfachen Lebensstiländerungen behandelt werden, wie zum Beispiel:
- Mindestens 1 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken.
- Weniger vor dem Schlafengehen oder vor langen Reisen trinken, um zu vermeiden, dass Sie zu diesen Zeiten auf die Toilette müssen.
- Reduzierung von Alkohol, Koffein, kohlensäurehaltigen Getränken und künstlichen Süßstoffen, die Ihre Blase reizen und Ihre Symptome verschlimmern können.
- Regelmäßige Bewegung (mindestens 2-3 Mal pro Woche). Zu wenig Bewegung kann das Wasserlassen erschweren.
- Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
- Halten Sie Ihren Unterbauch warm und trocken, da Kälte und Feuchtigkeit den Harndrang erhöhen können.
- Wenn Ihr Urin spritzt, wenn Sie auf die Toilette gehen, versuchen Sie, sich hinzusetzen oder einen Becher zu verwenden, um zu urinieren und es in die Toilette zu gießen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, da einige, wie 'Wassertabletten' (Diuretika), Toilettenprobleme verschlimmern können.
Sie werden auch regelmäßige Untersuchungen haben, um sicherzustellen, dass sich die Situation nicht verschlechtert. Wenn doch, wird Ihr Arzt mit Ihnen über Behandlungsmöglichkeiten sprechen.
Die Behandlung von BPE kann umfassen:
- Lebensstiländerungen und Überwachung (konservative Behandlung)
- Medikamente
- Chirurgie
Welche Option für Sie die richtige ist, hängt von Ihren Symptomen, Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Ihr Arzt wird Sie durch die Auswahlmöglichkeiten führen.
Dieses Kapitel bietet allgemeine Informationen über das abwartende Beobachten bei BPE. Es ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister für Anweisungen zu Ihrer individuellen medizinischen Situation.
Zuletzt aktualisiert: September 2025
Überprüft von:
- Dr. Markos Karavitakis (Leitlinienkommission für nicht-neurogene männliche LUTS)
- Dr. Tarik Emre Şener (YAU-Arbeitsgruppe Endourologie & Urolithiasis)